RESEÑAS



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10. Carrera Virtual ZWIFT #ZProTriSeries#2 
Z PRO TRI race series #2 by ZwiftTri
Miércoles 9:05am LONDON LOOP, casi 25k y 400mts desnivel, 48 mins, 3.4 w/k, lugar #41 de 55 (Algunas de las mejores triatletas del mundo! De otro planeta! 🌍👽) por desgracia muchas abandonaron, se botaban y no terminaron, no querían cargar con la papa 🥔 caliente del último lugar, esa la cargué yo! 🤦‍♀️😬
15 mins antes de arrancar, todas en el rodillo calentando, puedes escribir mensajes que todas leen, en la pasada de Play Sports México me carcajeaba con los comentarios, y el narrador excelente! En esta, las chavas muy serias no escribían nada! Quise romper el hielo con: Buenos días! from Mexico 🇲🇽 😂👊🏼 Pero al ver mi apellido, se quedaron más mudas! Escribieron sobre la música que escucharían de Rod Stewart y que irían a paso crucero como la primera carrera! CHE PASO CRUCERO ME ANIQUILO!
Lo transmitieron en vivo en el canal de YouTube (Zwift) obvio solo nombraron al pelotón puntero (top 10) y después de nosotras, arrancaron los hombres (MUY BIEN REPRESENTADOS POR PACORRAS!👊🏼 Paco Serrano 🇲🇽 ) Que manera de pedalear!!! De elevar esos watts hasta el cielo!! PUFF! Ni con mi arranque pedorro de 7w/k (+400w) pude aguantarles 1k, para acabarla de amolar me sale el taco 🌮 (para que no me drafteen 😂) ese como pa que? Yo solo necesito el casco aero o tras trailer, de perdís la pluma pa la subida! La primer vuelta me bote, pero pude draftear con colados por ahí, comparaba mis 200 y pelos watts con los 300 y pelos de la Lucy Charles (Que por cierto se fugó y ganó!) Mi pulso pedorro de 150 que nomas no sube! (O me estoy haciendo 🦆 o la 🎱 ya me acabo! 👵🏽) Esa trepada de Box Hill (3k) me mato! 🔪 No tenía fin! A pura bailarina, trepada en pedales! Second lap, se convirtió en pueblo fantasma! Los carajos quitaron a todos de ese recorrido y me quede solapas, solapas! Cero draft, directo al matadero! 🐷🍖 Ultima trepada, ya no tengo piernas, me voy a arrugar más con tanta fruncida de cara, allá arriba esta la meta! Ya no se si sentarme o pararme! No me hallo! Intento no bajar de 200w pero luego veo a las chavas que van cerrando a 9-10 w/k POS ME MATO! JAMÁS!😱 Ni hice mosca, ni tuve segundos de gloria, ni instantes en la punta solo pa la foto, ni fu ni fa, palizota!☠️ Buena experiencia aún con la revolcadota! No habrá una Z ExPro Race Series? 😂🤟🏼
Ya me siento sobre entrenada! 🥵 Creo que ya competí mucho!
#BeCube #HowIHammer #Onfamilymx #rathlete #LiveMoreNow #ThuleMexico #Wahooligan #amolaloma #fisiokinesicasport #Instagood #Photooftheday #QuedateEnCasa

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9. Carrera Virtual ZWIFT #PLAYSPORTS 
Ufff esta carrera virtual estuvo de “NOOO MANCHES” Que Zacapu ni que Zacapu! (solo los ciclistas me entienden!😂) 🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♀️
Primera compe virtual en Zwift con puro ciclista mexicano profesional, ex OLIMPICOS, lo mejor de Mexico 🇲🇽! Parecía “Campeonato Nacional”
Narrado y transmitido en vivo por Play Sports México SE LUCIERON CON LA NARRACIÓN!👏🏾 En una compu veía el ZWIFT y en la otra el en vivo! 👀
4:05pm todos en rodillos virtuales formados, listos para arrancar! Los comentarios de todos daban risa, esa banda rutera es muy chistosa, me sentía un poco fuera de mi mundo (triatletilla intrusa) pero al arrancar me propuse agarrar un grupeto y no soltarlo por nada!
28.6 kms, 294mts y 40:09 mins de crujir y pelar dientes! 😬 Escuchaba mi nombre en el top 5 de mujeres y le daba mas duro, pura motivación y coraje para luchar por ir ahí, sin premio, ni puntos, ni plazas, por el simple hecho de dar lo mejor de mi! Acabe muerta 💀 pero me encanto! Cerré el sprint con las famosísimas: Sofía Arreola y Yarely Salazar! Woww 🤩 me ganaron pero que fregon estar ahí pelando. Me alcanzó para un 4to 🍫
A festejar con champagne y manzana! 🎊🍾🍎 por el simple hecho de estar vivos! SALUD 🥂 y que se repita pronto!
#BeCube #HowIHammer #Onfamilymx #rathlete #LiveMoreNow #ThuleMexico #Wahooligan #amolaloma #fisiokinesicasport #Instagood #Photooftheday #QuedateEnCasa


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8. Primer Carrera Virtual Mexicana #LaEtapaMexico by #AsDeporte
Mi primer carrera virtual Mexicana La Etapa México
by Asdeporte 🚴🏼‍♀️👾🤖
Objetivo: rodar 50 kms a topesisimo! (gana quien más rápido los saque) 🔥⚡️
8:45am inició la transmisión en vivo por face, un chaval calentando en rodillo de equilibrio nos dio los pormenores y nos motivo hasta el final!
9am banderazo de salida 🏁
Escogí la ruta más plana que encontré en Zwift (Tempus Fugit de Watopia, 3 laps, 77mts altimetría total) desde que arranque, a pelar dientes, mandíbula trabada tipo pit bull, sudor a chorros, jadeó, pujidos, parada en pedales, ojos de pescado saltones, todo por tratar de ganarme unas cervezas 🍻 Michelob ULTRA 🤦‍♀️ A lo que he llegado!!! (Dicen que son oro en estos tiempos difíciles, así que luche como si fuera realmente oro 😂) los últimos metros a meta me eche un sprint tipo Sagan, hasta se me dispararon los watts al cielo!!! ACHIS, ACHIS! ajaaaa!!
Había que tomarle foto al resultado y a nosotros (ahi se notó que tan frescos o no íbamos 🤢🤮😂) Fue abierto a todos los tipos de rodillos, unos con ZWIFT otros con puro Garmin, obvio hubo diferencias en tiempos y velocidad pero la idea fue #Etzelente 👌🏽(tipo TikTok😂) una gran incitativa para mantenernos activos, motivados, con ganas de luchar y salir adelante en esta situación actual que estamos atravesando! Muchas felicidades por organizarlo y ojalá surjan más eventos como este! 👏🏾👏🏾
Muy bien a todos los que participaron y dejaron el alma y 2 litros de sudor en el piso! 😂👊🏼
PD: Nos vemos en la próxima carrera virtual (Ojalá sea en ZWIFT para estar en el mismo mundo!) 🌍🦾

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7. Primer Carrera Virtual ZWIFT #HauteRoute
Terminó la masacre! Que buena competencia! 🤩 Haute Route Me mantuvo motivada y emocionada, aprendí muchas cosas, me divertí, entrene perron y todo eso sin salir de casa! Ya me estoy adaptando y me esta gustando! 🤘🏼Zwift
Etapa #1 viernes 10am 9,862 🚴🏻‍♂️ 1:32hrs⚡️195w (3.2)
🏅lugar 2,353 ⛰48kms+900mts
Etapa #2 sábado 7am 6,083 🚴🏻‍♂️ 1:34hrs⚡️190w (3.1)
🏅lugar 1,670 ⛰29kms+1,190mts
Etapa #3 domingo 8am 4,911 🚴🏻‍♂️ 2:17hrs⚡️192w (3.1)
🏅lugar 1,037⛰73kms+1,363mts
La clave es aguantar en el pelotón, quedarte sola es la muerte, si sirve el draft con gente hasta en lo virtual! Los bonus de camión y pluma, siento que no ayudan pa nada! Agarre un grupeto donde venían un par con las bicis tope de gama, la famosa Tron (las brillosas) para conseguir esa bici veloz debo trepar el Everest 8,850mts y luego trepar el cerro de la Journey (ese lo invente yo, otros 41,150mts 😂) Mientras seguiré rodando con mi bici blanca de principiante! Aquí si uso calceta media caña blanca (No se percuden🤘🏼) De repente me encontré a rueda de un ruco con boina (Pos me mato 🤦‍♀️) cuando veo chavas con colita, me prendo! (Si me rebasan digo: CHE vieja 😡 y cuando las rebaso: bye bye 👋🏼) Son 6 mundos, mi favorito es WATOPIA (Por los paisajes idílicos) hoy me tocó ver globos aerostáticos. Son 50 niveles y apenas voy en el 8 (llevo 4 rodadas, antes usaba la cuenta de Aaron, de cumple pedi mi propia cuenta, cuesta 300 al mes para los que quieran animarse!)
*si ruedas 3 veces a la semana, vale la pena la inversión! (Todo el mes de abril me propuse #EntrenoEnCasaConWahoo)
Las categorías se dividen así cuando te metes a algún evento o competencia:
A = 4.0 w/kg and above.
B = 3.2-3.9 w/kg.
C = 2.5-3.1 w/kg.
D = 2.4 w/kg and below.
Esta fue E (todo mundo entró) según el resultado final, mi promedio dio para la cat B (apenitas) Ayer subimos el Alpe Du ZWIFT con sus 21 curvas en zig zag como el original del Tour de France (puedes ver toda la info importante: cuanto miden, tus tiempos, watts promedio de cada tramo, una maravilla! 🤩) Qué perra está la tecnología!!! Hoy en el recorrido: Pretzel quede en 26 de mujeres! BITCHES! 😂
Automáticamente te mandan un correo ...para decirte que lograste terminar el #HauteRouteWatopia y que eres merecedor al 15% de descuento para comprar la ropa oficial real! 😎 (Que perro está también el marketing 😂) Así termina mi experiencia virtual, un must!
Si acabé con las patrullas pelas 🤪 Lunes de descanso activo y martes mi rodada virtual cumpleañera! 👑🎉🚴🏼‍♀️ (7:30am no se les olvide a todos mis invitados VIP 😎🤘🏼Se va a poner sabrosa con tanto invitado de lujo!)⚡️☄️💥🔥
PD: Ya saque mi outfit de gala!

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6. Primer Spartan 2020 Acapulco, Sprint 5k + 21 obstáculos.  (7 Marzo)

Tuvieron compasión de nosotras (Elite Femenil) y nos arrancaron 8:10am (el año pasado querían ver cadaveres a las 2pm ☀️☠️) Ahora el factor mortal fue la arena (no hubo nada de pavimento, pura arena suelta en su máximo apogeo) La incertidumbre de no saber lo que me espera, aunado a enfrentar obstáculos que no practico, saber que voy a sufrir mucho, que todas andan a tope y son spartanas de hueso colorado, no saber cómo se sentirá mi cuerpo ese día, mi mente tendrá sed y hambre de triunfo? presionada por querer repetir podio, expectativas y a la vez pensamientos de que pasaría si...fallo otra vez el monkey bar como la última vez! (Por más que CANCELÓ esos pensamientos, no puedo evitar imaginar esas pesadillas) De todos los deportes que he competido, este en especial, me mata de nervios, terror, miedo, inseguridades, hasta me da esa tos de náusea, tanto tiempo en esto y me siento como la primera vez, porque se que soy demasiado exigente, que si quedó fuera de podio, no me lo voy a perdonar o sacar de la cabeza tan fácil. Con tanta carga encima, me fui a aflojar, sola, fuera del barullo, orando y rogando por poderes divinos, por podio, por agilidad, habilidad y fortaleza física pero sobretodo mental. QUE DURO ES EL SPARTAN! (para todos los que creen que es trail run con cross fit, show UP de torsos desnudos y alguno que otro six pack, en categoría elite, el SPARTAN es una cacería, es un matadero, un coliseo que hace que tu mente salga del cuerpo en modo piloto automático, modo supervivencia, es una carrera de caballos donde cambian las posiciones después de cada obstáculo, a veces las cartas salen a tu favor, pero en la que sigue, salen en contra y hay que remontar)  *No me salió el comodín 🃏
Me tome mi fizz, Antifatigue, Fully Charge y #HammerGelCafeina todo al pie de la letra! ⛽️
Salimos desbocadas, más las primeras cinco, me fui atrás a mi ritmo, sin prisa, cazando y midiéndole el agua a los camotes (Se veían duras de roer) llegue al pasamanos peleando el 3-4 (buenas pausas me echaba para descansar y concentrarme, lentos pero asegurarlos porque en esta distancia no hay margen de error) LO PASE!!! LO PASEEE! 🎉
Gracias Dios mío, era mi coco y temor, me llené de poquita seguridad, vi que me iba mejor corriendo en la arena, voy tercera (bronce), trote como pude en pedazos del balde, llego a la lanza y la 1-2 están haciendo burpees! Dios mío, está es mi oportunidad!! La lanza es mi amiga, no tengo pleito con ella, tome mi tiempo para asegurarla, respire, la medi bien, la imaginé clavada, la sentí más ligera, la lanzó a buena altura, va recta, de repente, cómo si una ráfaga de viento hubiera pasado, pasa a centímetros del lado derecho fuera del target, ese fue el peor sentimiento, me destrozó el corazón, ahí fue el fin, a media carrera, me rebasan varias, voy como de 7. Me quedó haciendo los 30 burpees (2:30 mins o mas) llego a las gradas del estadio de tenis cargando el costal de arena, tristeando y rendida. Recuerdo que estas carreras no se acaban hasta que se acaban, los papeles cambian al final, nunca hay que rendirse, se gana o pierde por segundos, así que DALEEE! 👊🏼#SinYolanda Rebasó una en Hércules, otra en el equilibrio, más arena mata piernas, en Multirig (aros) veo a una haciendo burpees, a ese le tengo miedo pero ya no tengo nada que perder así que lo paso súper lento y pensando que si lo haré aunque sea a paso perezoso, que alivio es tocar esa campana que está al final de cada obstáculo. Ahora voy 4, pero la 3ra voló en los aros y se echó a correr como ratera, mi pila y energía están en rojo, ya no alcanzo, se ve al fondo la alberca (debería de medir como 500mts 😂 🏊🏻‍♀️) rampa, muro y meta! 41 minutos de puro dolor, de crujir y pelar dientes. Fuera de podio, con la lanza clavada en el pecho y pensamientos de hubieras, después de darme azotes, traté de cambiar el chip y agradecer por lo bueno que tuve, no lesiones, superé dos obstáculos que me daban terror, a 61 segundos de podio, claro que sigo haciendo rewind imaginando cómo sería la historia si le atinaba a la lanza (como la película que vuelve al pasado CORRE LOLA CORRE y puede cambiar el desenlace) #CorreFabsCorre Eso solo pasa en las películas, así que hoy fue un día de entrenamiento intenso, de aprendizaje a catorrazos y de agradecerle a Dios (Arriba o abajo del podio) 🙏
GRACIAS SPARTAN RACE MEXICO por hacer estos eventos de talla mundial, Aaron Sanchez por ser mi mejor porra y traumatologo. Intaktus Les quería dar podio equipo! Lo siento 😢 Muchas felicidades a todas las guerreras que se atreven y luchan por ser las mejores! 👏🏾👊🏼
🦅 #PoweredByGod #Isa40:31
#BeCube #HowIHammer #Onfamilymx  #rathlete #LiveMoreNow #ThuleMexico #Wahooligan #amolaloma #fisiokinesicasport #Instagood #Photooftheday Fabs Corona

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5. VAIL TOWN SERIES #4 Mailot Park, Minturn, CO. 5:15 pm. BIB #14 (26 Feb)
Segunda competencia de esquí nórdico: 5k estilo libre (skate) 🎿 
Llegue antes para waxear mis skies, -6 está vez, la nieve deslizaba mucho mejor, ahora éramos 18 competidores (la mayoría de high school, pero tipo CNAR, puro pro larguirucho perron) mi coach me llevo a darle una vuelta al recorrido suave, hicimos algunos sprint abriendo empezando con doble pole (estilo clásico) y después skate. La velocidad distorsiona mi estilacho, sobretodo el equilibrio, balance y coordinación. En la mañana corrí 6kms suaves en la banda con un vídeo de los Juegos Olímpicos de Invierno (Vancouver 2010 ) para motivarme y aprenderme de memoria esos movimientos tan específicos.
Últimas indicaciones, me formé en la cola, pero mi coach que compito también, me grito y me hizo señas para meterme entre unas chavas, la cadencia del doble pole en el arranque es la clave (rápida) Pude irme a rueda hasta que empezó el estilo skate y se me fue el peloton puntero, aunque estaba en un grupeto de tres guandajos, eso me motivo para echar carreras contra ellos. Subiendo tengo buena técnica creo, bajando me falla, la velocidad me apanica porque pierdo el control y dar vuelta en posición de aguilita esta cañón! Tendré que acostumbrarme a esos movimientos en posición de sentadilla. Ahí tengo una buena área de oportunidad, para bajarle varios minutos, en lugar de mantener los esquís juntos paralelos, aplicó la pizza 🍕(la posición que se hace para frenar) Tanto que me enseño el coach: NO PIZZA!! En plena compe, con el corazón a mil, el ácido láctico en las orejas, la presión, la gente viendo, mis pies pegados a la nieve en lugar de levantarlos con pasitos para darme dirección, Novatota Novatota! Por lo menos se lo que tengo que trabajar! TODO! pero más unas cosas que otras 😂 Total, veo que uno se cae al frente, veo su estilo peor que el mío, eso me da seguridad y me lance por el, última no quedó!!! Lo rebasó, y veo otros dos al frente, esos son mi competencia por ahora, me lance por esos objetivos, les recortaba en las subidas pero en las bajadas me abrían mucho. Estuve a punto de alcanzar a otro, se me fue en la bajada. Última vuelta, ya no siento ni ritmo, ni coordinación, puro jadeo y cuerpo tieso. Al principio le pregunté al coach cuanto tiempo pensaba que yo haría, me dijo 25 mins. Ese fue mi parámetro. Llegue a la meta muerta, paró el reloj y veo 20 mins 🤩 Me emocione!!! En el primer camp de 11 días en Diciembre me salió como en 26 mins. Este segundo camp llevo 8 días. Total 19 clases (13 de skate 6 de clásico) Estoy aprendiendo de 40 años un deporte que es MUY DIFERENTE a cualquiera que he hecho, a 2,500 mts que aún los siento, días de -17 grados, unos esquís prestados de una escuela, gama baja, más pequeños, con botas combi (ni para ruta ni para montaña) al parecer todo se ve en contra, pero más bien lo veo como una area de oportunidad MUY GRANDE! (es cómo meterme a una compe de bici con una BENOTTO rodada 24, contra chavas del CNAR con aviones de ruta, además la piloto de la 24 solo ha rodado en el cicloton!! 😂) así que aún hay mucho por mejorar, aprender, perfeccionar y crecer!

ESTO APENAS EMPIEZA! VOY POR TODAS LAS CANICAS! 👊🏼⚡️🔥🌪💥☄️
#NordicSki #XC #SkateSki #DreamIt #Work4it #WOG2022

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4. Frisco Esquí Nordico 7.5kms SKATE (19 Feb)
⏰ 5:40am suena el despertador! Ya es hora de alistarme para mi primer competencia de esquí nórdico estilo skate 🎿
7.5kms en Frisco, Colorado. 🏔
El termómetro marcaba -18 grados 🥶 DIOS MIO! EN QUE DEMONIOS ME METÍ? (Podría estar en Mexico a 25 grados, agarrando color canela a las 8:30am en la pista de La Loma y no color azul)
Aún de noche, disfrazada como mono de nieve y aterrada por lo que me esperaba! 6:30am llegó al registro: CORONA like the beer. Me dan mi casaca #170 (me gusta el número!) empiezan a llegar los demás loc@s, me pongo a estirar, voy al baño mil veces, tocan la campana anunciando que faltan 10 mins para arrancar, no quiero ni salir! ⛄️ 7am en punto, 13 chang@s formados listos para arrancar y una Yeti torpe y novatisima! 🥴 Salimos al mismo tiempo, tod@s se fueron por el riel haciendo doble pole (tipo classic) y yo desde el principio haciendo el oso con mi estilo skate tieso y entumido. Vi un trasero más grande que el mío, y dije: ufff de aquí soy! Seguro aquí si me pego a rueda! Agarre su ritmo pero al dar vuelta a la derecha se me empezó a ir ese JLO 🍑 Empezó la subida, aplique puro V1, jadeando, piernas cansadas, ácido láctico encima desde el principio, estilo distorsionado, esas tres clases que llevo nomas no se parecen en nada a la hora de una competencia (Y eso que era molera con puro Godin, bueno la chava que ganó la general tenía licras del equipo de USA) Dicen que por el frío, la pista se hace muy lenta, tanto que no puedes subir con estilo skate y debes aplicar el clásico casi corriendo. Ya no siento las manos ni los pies pero eso es lo que menos me importa, lo único que quiero es poder avanzar, van dos tipos atrás de mi, uno me presiona al querer rebasar y me caigo. Ahora voy de penúltima, mi competencia es el de atrás, que no me alcance esa papa caliente. Un lap de 7.5kms, pensé que sería más rápido que corriendo, ilusa y soñadora! No se si soy yo o el equipo (Conseguí prestado uno más chico, baja gama, tipo Benotto) o falto más waxeo, o fue la altura 2,800 mts mezclada con el frío, más bien es la dura realidad: estoy en pañales! 👶🏻
Pensé que sería más fácil, tanta coordinación, balance, técnica, diferentes músculos y movimientos, otro terreno, otro mundo, tan distinto y duro!
Lo único que quería era llegar, terminar, sobrevivir, fuera del tiempo esperado, años luz de la puntera, impotente por no poder avanzar, como si los skis tuvieran freno de mano y la piloto parálisis, con el buff y el corazón congelados apuntó de romperse. Así llegue, así crucé la meta, exhausta, desesperada, decepcionada, con ganas de chillar como chiquilla, aunque las lágrimas salieran como estalactitas, me desplome en la banca y solo sentí los ojos como si tuviera agujas de hielo, no podía abrirlos, hasta esos dolían. Entre a lavarme la cara, quitarme las lagañas, mantenerlos cerrados para que se calentaran, rojos y llorosos, cansados y eso que tenía lentes! Fue una experiencia dura, 49 minutos de puro aprendizaje, de luchar contra mi y el entorno, muchas dudas, pensamientos, negativos y positivos. Me quedan 9 días para seguir aprendiendo a golpes y tropezones, levantarme con ganas de seguir intentando, encontrar la pasión y motivación, crear confianza, persistir, mantener la toalla arriba, seguir insistiendo aunque todo parezca imposible! Con esta reseña y desahogo me despido, espero la próxima reseña sea mas triunfadora! Bye

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3. “ VAIL Mountain Winter Uphill “ Colorado (16 Feb)
Mi primera competencia en la nieve, iniciamos a las 7 am en punto, amaneció nevando a -2 grados y nublado. Formados junto a la góndola de Lionshead hacia Eagle Nest por una pista de ski azul pero de pura subida. Fueron 3.5 kms, 700 mts de ascenso y pendientes de hasta 30% de inclinación (Paredes sabrosas) Me prestaron unos tipo crampones pero flexibles que me puse encima de los Cloudventure, por suerte me llegaron a tiempo las licras termales #RA porque mi opción eran unas 3/4 de tela normalita (Ya llego la rancherita frijolera novatota!) underware sin manga CRAFT y encima una dryfit manga larga, gorro y Buff (Buen acierto y ad hoc) pero lo que si no fue nada Pro fueron los guantes de algodón del tianguis y me faltaron los calcetines pero de lana.

7am en punto, me forme hasta adelante (Fue una carrera molerita excelentemente bien organizada para apoyar al equipo de corredores de montaña, dieron desayuno riquísimo allá arriba, un pase de un día para el Vail Athletic Club, rifaron muchas cosas padrísimas y de primer lugar una botella de vino tinto, las categorías fueron de cada 10 años, y temo confesar que ya entre a la de 40tas, que horror! Cuando paso eso? )

Dieron el toque de salida, y pa pronto que le meto pata como si fuera un arranque de duatlón, muy segura de mi misma, empezó medio plano tendiendo a subir, tome la punta de mujeres por unos segundos hasta que empezó el trepadon, me empiezan a rebasar, primero la Kim (una chava que ya estoquee, es la campeona de este tipo de competencias, el año pasado hizo 36 mins, casi como los hombres) iba con poles, después me rebasa una duende (1.30 mts y 40 kilos, parecía que se iba a romper o desaparecer en cualquier momento) ella fue sin poles como yo, así que dije: Bueno, por lo menos no soy la única sin bastones. No se correr con poles, por eso no me los lleve, pero nunca pude correr, ni trotar, ni siquiera a pasito tun tun, fue puro desplante pal cielo, por supuesto que eran forzoso si o si los poles! Cero Pros!!!! Consté que pedí consejo a un Pro pero nos dijo que era opcional, casi sin darle importancia, no manchessssss!!!! Eran de Ley!!! WTF. Use mis manos para apoyarme en las piernas, empezamos a 2,500 mts y llegamos a 3,200 aprox. Al menos iba de tercera female overall, justo cuando pensé eso, me rebasa una de azul con poles, se apoyaba en ellos tan fregón que ya quería buscar algún palo de los arboles laterales, pero luego recordé que son tan perfectos los arboles y la gente aquí, que no hay palos o ramas tiradas en ninguna parte. Les vi la cara para tratar de identificar si eran de mi categoría, el pelo no se veía, pero las arrugas si, al parecer se veían mas estiraditas. Así que la primera con patas de gallo era yo y debía mantener o mejorar esa posición. Ya se escuchan jadeos y escupitajos por doquier, varios Good job. Me alcanzan unas, pero con skies (Había categorías de non ski, ski y otras iban con raquetas o snowshoes)
Ya pasaron 48 mins y logro ver la cima, por fin! Unos cuantos metros donde si pude trotar, pero trotar en la nieve es mas duro que en arena suelta, se te hunden los tenis gacho, pierdes el equilibrio y nomas no avanzas ni maíz, a lo lejos veo la meta, tan feliz y tan fuera del tiempo que pensábamos hacer, subestimamos esta carrera, nos faltaba el aire y el equipo idóneo pero que gran experiencia! Estuvo increíble! Me eche 50 minutotes, gane la categoría Granma, 4ta overall, sigue nevando, todo esta blanco y quiero seguir trotando, pero en planito! Dieron de desayunar burritos de huevo, papa y salsa, bagels, muffins, fruta, avena, café, te. Pusieron los resultados súper rápido, la premiación de volada, rifaron mil cosas padrísimas, nos bajamos en la góndola y a casita para un buen baño bien caliente. A descansar que mañana toca la segunda clase de esquí Nórdico (Skate) nos esperan dos semanas de entreno intenso, dobles sesiones, y perfeccionar la técnica por que el próximo año quiero competir en el mundial de triatlón de invierno, y si logro mejorar, seguir insistiendo y neceando para conseguir metas altas y grandes sueños!  Fil.4:13

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           " TRAIL TORRES DEL PAINE "
            Festejando un 5to piso épicamente! 4 Feb

7am salió el bus hacia Laguna Amarga (entrada del Parque Nacional Torres del Paine, Patagonia, Chile, la 8va maravilla del mundo) llegamos 9am, tomamos otra camioneta que nos acercó 7kms por una terraceria hasta llegar al inicio del épico Trail Torres del Paine (nos echamos la O, todo un loop alrededor de las míticas torres, 7 días, 130kms +5,000 mts aprox) 🏔🏔🏔

Día 1: Central-Dickson 32kms, 7:30hrs.El camino para nosotros solos, puro single track, muchísimos cruces de río, vimos caballos que parecían salvajes, la vegetación y las montañas nos cegaban la vista, nos tenía con la boca abierta. 😲Subimos montañas, bajamos, cruzamos valles, bosques, seguimos paralelos a cauces de ríos, llegamos a varios lagos y estanques, naturaleza intacta y protegida. Lo único que deja la gente es su huella que desaparece con las lluvias. A lo lejos por fin vemos un glaciar impactante y debajo su lago con el agua de deshielo, perfecto para crioterapia y llenar ánforas, junto esta nuestro primer refugio, toca camita calientita (CUBO: nombre del cuarto que hace honor a una montaña junto al glaciar)
Día 2: Dickson-Perros 12kms 3hrs. Este día tocó recovery de la friega anterior. Vimos algunas parejas y nuestro modo competencia se activó, líderes natos y re picados, aumentamos el ritmo para rebasar y llegar primero, cruzamos un bosque tupido con heno y muchos ríos, subimos hasta llegar a la cima y ver de frente el glaciar Perros, todos los glaciares son espectaculares, la forma, color, magnitud, increíblemente impactantes! El piso tupido de alfombras de bayas (Chauras las rojas, el arándano Chileno y Calafate las moradas) me la pase probando y comiendo bayas, me sentía Dora la exploradora, podría vivir de la caza y recolecta, vimos liebres gigantes que parecían perros, cacas grandes de zorros pero ningún Puma 😢 Llegamos al camping, ahi tocó casa de campaña, llovió toda la noche, gélido, el refugio más hostil y duro por el clima y lejanía.
Día 3: Perros-Grey 16kms 7:30hrs
Este día era la etapa Reina, la más dura y hermosa a la vez, ese día cumplió 50 mi viejo, así que fue épico y memorable. Arrancamos al amanecer, 6am, rebasamos a varios que arrancaron antes, tomamos la punta para llegar de primeros como en cada etapa, ya ubicamos al grupeto que fue por la O, de diferentes países, parejas, amigos y de a solos, lo padre también son las amistades y lazos que nos unen por esta hazaña hikera. Trepamos y trepamos, raíces, bosque, lodo, se convirtió en piedra grande, fuertes vientos, nevada, llegamos a la cima, el famoso paso Gardner, del otro lado está otro glaciar inmenso, visto desde arriba, impresionante, majestuoso, grandioso, que imagen, que toma, algo que no había visto, bajamos corriendo de la emoción, sintiendo el viento frío, y con una vista increíble, llegamos a la base, al lago, paralelos, dentro del bosque, cruzamos los ríos sobre unos puentes altos, cada roca saliente es un mirador, es una toma perfecta, una fotografía de revista, en el filo de la montaña, una pequeña vereda y el glaciar ahi al lado, wow! 🙌🏽😍 llegamos por fin al Refugio, este parecía un Oasis, calientito, con música, bar, todos bebiendo y riendo, tocó camita, cuarto compartido con otra pareja, ese día celebramos con unas hamburguesas 🍔 y unas Austral 🍻
Fuimos a la playa y vimos los témpanos de hielo flotando por ahí. 🧊
Día 4: Grey- Paine Grande 12kms 3hrs
Recovery day, día tranquilo para recupéranos, salimos tarde, a paso explorador, ahora si no nos importa llegar después o rebasar, paso gallo gallina, foto tras foto, esta sección fue de flores blancas y amarillas, cruzamos un cañón hasta llegar a otro lago, con unas montañas de fondo que nos tenían hipnotizados (Paine Grande y Cuernos) esta vez tocó camping. Clima perfecto, calorcito y sol rico, metí patrullas al agua helada y me tope con unos pajarotes endémicos con sus 5 crias, que belleza ! 🤩
Día 5: Paine Grande-Británico-Cuernos 24kms 5hrs. Otro día duro y largo. Arrancamos 6am apenas amaneciendo, fuimos los primeros y así nos mantuvimos, con la esperanza de toparme con algún otro animal, pasamos por una zona que fue arrasada por un incendio en 2011, hasta los árboles blancos inertes parecían obras de arte, arbustos verdes y flores de varios colores, lagos, ríos de deshielo que emanan de todas esas montañas, llegamos al Refugio italiano, dejamos backpack y subimos al mirados francés y británico, de allá arriba la vista es espectacular, paredes de escalada inmensas de granito, montañas nevadas, formaciones rocosas colosales, junto al cauce de un río caudaloso, bosque y puntos de color en los árboles que nos muestran el camino, entre rocas grandes y pequeñas veredas. Nos quedamos allá arriba gozando de esa vista, bajamos a paso sabroso, como señora en mall queriendo acabar con las ofertas, refilliamos el anfora con agua del río, escuchamos y vimos pequeñas avalanchas, ese sonido como de tormenta es sorprendente, cruje, truena por el sol y el peso, se desprenden pedazos de hielo y nieve haciendo una fiesta a la vista. Regresamos por la mochilas y directo al refugio Cuernos que está junto a otro lago, tocó camita, litera de arriba con otros 5 desconocidos.
Día 6: Cuernos-Central 13kms 3:30hrs
Día tranquis, paralelos a dos lagos, subir, bajar, aquí si nos tocó gente de ida y vuelta (los que hacen la W) se siente que estamos regresando a la civilización, llegamos al refugio, toca camita, cuarto: FORTALEZA, cómo el nombre de una montaña. Compartimos literas con otros 3, ese día nos dimos vuelo con la comida: turrones, papas, cervezas, pizza, empanadas de pino, a recuperar calorías para el último día que estará bueno.
Día 7: Central-Torres 21kms 5hrs. Varios salieron de madrugada para ver el amanecer allá arriba, nosotros a las 6am, empezando a clarear, prefiero dormir bien y no estar de zombi todo el día, subimos ligeros sin backpack, a paso redoblado, vimos varias liebres, llegamos al refugio chileno y nos internamos en el bosque de Lengas, alcanzamos y rebasamos a algunos, nos topamos de regreso con los que subieron de madrugada, llegamos a la cima solos, casi exclusivo para nosotros por un buen rato en lo que llegaban los demás, este trail lo suben 1,000 personas al día, después de 1hr de admirar el paisaje sin gente y poder tomar fotos de arte, emprendimos el regreso, a paso pie grande, brincando piedras y usando los árboles como Tarzan para bajar más fluidos, se dejó venir toda la gente, marabuntas, parecían hormigas a lo lejos, demasiado turístico este último día, pero aplicamos rebases macabros y logramos esquivar a todo el gentío, apliqué algunos short cuts hasta regresar al albergue, bañadita, otra pizza y empanada, bus a puerto Natales, directo a los helados, patas arriba para descansar y dinner en otro lugar local, pedi salmón a la pobre: con huevo estrellado y papas! Ándaleee troglodita! Maridado con un buen tinto de la zona, gran despedida, última cena para cerrar con broche de oro este gran viaje, caminata por el pueblo para bajar el festín, comprar los clásicos imanes y un pisco sour para dormir relajados!
Adiós Patagonia, gracias Chile, un lugar mágico y sin duda un must para los hikers y amantes de la naturaleza! 🌳⛰🐇🌙🌼🌲🍒🏔🏕📸🏞🌄

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2. 3ra edición Reto Valquirico 🚵‍♀️🥇by Popobike Marathon (26 Enero)
Ufff que buen bike Marathon! 61 kms, casi 1,300 mts de ascenso, 3:20hrs de pura candela! 🔥
El recorrido no tuvo abuela! Ese tobogán y los single tracks estuvieron fregonsisimos, pasamos entre unas pirámides, la vista al Izta y Popo impresionantes! Los pueblos que pasamos hicieron una fiesta en grande! Tenían música, bailes típicos, toda la gente echando porras, que experiencia! 🙌🏽😍
Arrancamos súper puntuales 8:35am todas las mujeres y hombres elite! Éramos más de 15 changas 👏🏾🤩
Casi 1,000 competidores, 2 distancias (33k y 61k) premiacion en todas las categorías, banda de toda la Republica, muchos amigos, el ambiente increíble, varios llegaron a acampar, cena de carbos en el pueblo Toscano, nos tocó ver el Caballo blanco con El Monje que prende los fogones de cada rincón, las fachadas, la música en vivo, la variedad de comida, QUE LUGAR, QUE EVENTAZO! 🔝
Los primeros kilómetros me eche buen agarrón con Gabriela Mijangos subiendo me pasaba, bajando la rebasaba. Después empezó lo técnico y el single, me le fugué pero aún así me sentía en persecución. Llego mi salvación, el #pocanacha Nacho Guerrero coequipero #RacingApparel 🤙🏼 Me tapo el viento de lo lindo, a rítmito sabroso, alcanzamos a varios, una caída de cadena y se me fue. Reconecto, y sigo en el tren, logró trepar la imposible arriba de mi avión, no terminan las trepadas, un cuate me pregunta que si soy Master? (O sea, Hellowww???) esa pregunta incómoda me dio pa arriba, le metí un jalón nomás pa enseñarle que aún tengo power ELITE 👊🏼 Más adelante un poli me desvía y anima; VAMOS NIÑA!!! 😂 Ohhh pos quien los entiende! 🤷‍♀️ Me bota el grupeto en una terraceria, y en eso veo una flecha a la izquierda, les grito y chiflo pero no me escucharon, menos de 10k a meta. Ir en manada no conviene tanto porque te confías y solo sigues como oveja, una se avienta al precipicio y las demás le siguen. Perdí a mi pacer, se fue con ellas al precipicio 😩, así que tuve que agarra a otros rabbits: siguió el de licra CUBE, duro poco porque se paro, me fui solapas hasta llegar al bordo del rio y la sección de bambú, me llega mi tercer pacer, la licra decía THE PAIN (Oh my God, don’t look at that there is NO PAIN, that word isn’t in my head) pasito sabroson, keep pushing que no quiero ver ninguna POC rosa, venía siscada, últimos kilómetros, me paso al frente para ayudar, ya se ve la meta, le meto más patín de la emoción para asegurar, y finalmente llegó a la meta súper emocionada y feliz! Mi avión de lujo #AMS100SLT, cero fallas, cóctel poderoso: antifatigue previo, fizz en anfora, y 2 #HammerGel. Mente y cuerpo amanecieron aguerridos, Dios en mi mente siempre y buenos pacers, esa fue la combinación perfecta que me dio el triunfo! 🙏 (Y andar trucha para no perderme o desviarme, solo una vez me paso pero corregimos a tiempo) 🤙🏼
🦅 #PoweredByGod #Isa40:31 #BeCube #HowIHammer #Onfamilymx  #rathlete #LiveMoreNow #ThuleMexico #ChallengerTeam #amolaloma #Wahooligan #fisiokinesicasport #abejablu

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1. Primera competencia de la temporada: 12 Enero
 Duatlon Cross @hotelLaMuralla Amealco by @inspirarunning 6k 🏃‍♀️ 16k 🚵‍♀️ 6k 🏃‍♀️
Que eventazo y que lugar! 🙌🏽 Se lucieron! Desde que llegamos un día antes, te emocionas en la entrada porque te cambian el nombre según tu nacimiento a uno de la revolución (Para los que no sepan es un hotel temático de la Revolución) Yo soy Rufina! 😂 La comida bien Mexicana y mucha variedad porque es buffet, de repente llegan los Revolucionarios a dar balazos, en la noche música en vivo, el bar está de lujo porque es un proyector en la pared gigante, así que nos pudimos echar el americano (49ers y luego los Ravens) tarde de leyendas con unos compadres que más bien parecen standuperos porque hacen reír a todo mundo, noche de fogata, alberca interior, pared de escalada, motos, gotcha, muchas actividades para toda la familia, el lugar decorado súper padre, un burro hasta te pasea en calandria. Y de ribete disfrutarlo y vivir esta experiencia con amigos, no tiene precio. 
La competencia me encanto! El recorrido retador pero Padrísimo! Mucho single track, vereda, dentro de un cañón, manejo, de todo! El lugar ideal para hacer eventos deportivos: área de transición y meta de 💯, baños limpios, café y fruta pa todos, música padre, camisetas y medallas de lujo,  muy buen evento! Es el primero de un serial, así que esperen pronto la semana próxima fecha! 👌🏽




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